หมวดหมู่: ภาวะซึมเศร้าและความเครียด

เมื่อเกิดความเครียดหรือความเมื่อยล้าที่เกิดขึ้นความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์: ความตึงเครียดตึงกระสับกระส่ายวิตกกังวลความกลัว, ปวดหัว, การลดลงของความแข็งแรงของจิตใจหรือทางกายภาพ "กุญแจ" วิธีการประกอบด้วยห้าขั้นตอนและ ...

น่าจะเป็นทุกคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในอารมณ์ที่ไม่ดีประสบความรู้สึกของความไม่แยแสและฝืนใจว่าในชีวิตของฉัน - ที่จะทำอะไร นี้เป็นปฏิกิริยาปกติที่จะ ...

การเพิ่มระดับของ adrenaline ภายใต้อิทธิพลของประสบการณ์นาทีให้มากประสบการณ์ที่น่าจดจำให้กำลังใจร่างกายเพื่อการดำเนินการและส่งผลกระทบในเชิงบวกมัน แต่คนน้อยมากที่เข้าใจสิ่งที่หมายสำหรับ ...

ผู้คนมักจะรู้สึกกลัวและกังวลเพราะเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปจะดูเหมือนจิ๊บจ๊อย แต่ความกังวลนี้จะกลายเป็นนิสัยสำหรับบุคคลบาง พวกเขามักจะมีความกังวลใจประสาทใน ...

ในชีวิตของคนคนหนึ่งอาจมาเวลาเมื่อการทำงาน, ความสัมพันธ์, เพื่อน ๆ และงานอดิเรกหยุดที่จะโปรด เช่นในช่วงเวลาที่ยากสูญเสียหัวใจและไม่ต้องการที่จะไปเพิ่มเติมใด ๆ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหา ...

ข้อผิดพลาดทางการแพทย์ที่มีราคาแพงอยู่เสมอ มันก็ไม่มีข้อยกเว้นและจิตเวช มีเงื่อนไขที่มีการเข้าใจผิดได้ง่ายสำหรับโรคทางจิตมี แต่มันไม่ได้เป็น ดาวน์ซินโดร Burnout (CMEA) สำหรับ ...

ในชีวิตของทุกคนที่มีภาวะซึมเศร้า มันเกิดขึ้นด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน อาจทำให้เกิดการขาดเธอปกติของการนอนหลับ วิธีที่จะสงบลงบางครั้งรู้ว่าทุกคนไม่ได้ ที่ทำงาน, โรงเรียน, ครอบครัวเด็กทั้งหมด ...

รู้สึกกระสับกระส่ายและความวิตกกังวล - เป็นผลมาจากความรู้สึกที่เป็นภัยคุกคามทางร่างกายหรือจิตใจ มันอาจจะปรากฏก่อนสถานการณ์ที่สำคัญหรือยาก สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความวิตกกังวลสามารถของคุณ ...

ความโศกเศร้า - มันไม่ได้เป็นความเจ็บปวดทางกาย มันแทรกซึมทั้งร่างกาย deprives คุณจะได้ก็คือการต่อสู้คุณในจุดที่ ขมขื่นแค้นไม่แยแส - สัญญาณที่น่าเศร้าของความปวดร้าว เอาชนะ ...

หนึ่งในความลับของการโทรที่ประสบความสำเร็จคือเลือกที่ถูกต้องของวลี คนมักจะตอบสนองต่อคำพูดของคนอื่น ๆ ไม่พอเพียงเพราะสหายของพวกเขาเลือกแสดงออก Spooked ข้อผิดพลาดดังกล่าว ...

ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเป็นเวลาที่มีการขาดของดวงอาทิตย์แสงอากาศอึมครึมและโดดเด่นด้วยการเพิ่มจำนวนของความหดหู่และการเจริญเติบโตของการเกิดโรคที่เรียกว่า "โรคอ่อนเพลียเรื้อรังที่" หรือ ...

เราทุกคนรู้ว่ากลิ่นสามารถนำความทรงจำของเหตุการณ์ต่าง ๆ เช่นผู้ที่เกี่ยวข้องกับวัยเด็กหรือกับคนที่คุณรัก กลิ่นที่แตกต่างกันสามารถสร้างอารมณ์ความรู้สึกที่แตกต่างกันใน ...

ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเป็นเวลาที่มีการขาดของดวงอาทิตย์แสงอากาศอึมครึมและโดดเด่นด้วยการเพิ่มจำนวนของความหดหู่และการเจริญเติบโตของการเกิดโรคที่เรียกว่า "โรคอ่อนเพลียเรื้อรังที่" หรือ ...

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าหลังคลอดอาการซึมเศร้าที่เกิดขึ้นในส่วนใหญ่ของผู้หญิงที่กลายเป็นแม่ ผู้ชายบางครั้งคิดว่าพฤติกรรมดังกล่าวมีการเปลี่ยนแปลงแปรเปลี่ยน แต่ในความเป็นจริงชนิดของภาวะซึมเศร้านี้ - ...

อารมณ์ที่ไม่ดีเป็นที่คุ้นเคยกับเกือบทุกคน -ระคายเคืองมากเกินไปตรงกับคนทุกวัน อย่างไรก็ตามคุณสามารถได้ยินทั้งหมดบ่อยเกินไป "ผมมีภาวะซึมเศร้า." เรียนรู้ที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างทั้งสองปรากฏการณ์ ...

หลังจากความเครียดมากเป็นเวลานานบาดแผลสถานการณ์เป็นอย่างมากมักจะเป็นความเจ็บป่วยทางจิตอย่างรุนแรงที่เรียกว่าภาวะซึมเศร้า จากโรคนี้ได้รับความทุกข์ไม่เพียง แต่ผู้ป่วย แต่ยังคน ...

นักจิตวิทยากำหนดความเครียดเป็นของรัฐความเครียดทางอารมณ์และจิตใจที่เกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ในหมู่คนธรรมดามีการรับรู้ว่ารัฐความเครียดเป็นสิ่งที่อันตรายมาก และนี่คือส่วนหนึ่ง ...

ความเครียดจะมาพร้อมอย่างต่อเนื่องโดยคนทันสมัย สภาวะอารมณ์ของคนที่ได้รับอิทธิพลจากการก้าวบ้าของชีวิต, ปัญหาการทำงานไร้เสถียรภาพทางการเงินและปัจจัยอื่น ๆ

คำว่า "วิกฤต" ถูกกำหนดในภาษาจีนตัวละครทั้งสอง แหล่งกำเนิดคือ "อันตราย" ในขณะที่หลังจะแปลว่า "เป็นไปได้" วิกฤติที่เกิดขึ้นไม่ใช่เวลาที่จะสิ้นหวังและตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า แต่มันเกิดขึ้น ...

ผู้หญิงคนหนึ่งในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่จำเป็นเผชิญหน้ากับการเปลี่ยนแปลงจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพสรีรวิทยาและสภาพอารมณ์ หนึ่งในปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในช่วงนี้เป็นภาวะซึมเศร้าฝากครรภ์ แม้ว่าส่วนใหญ่ของอนาคต ...

ส่วน

โดย
|

ในบริบทของกิจกรรมที่รุนแรงที่คงที่การจ้างงานและจังหวะบ้าของชีวิตคือสิ่งที่สำคัญมากคือความสามารถในเวลาที่เหมาะสมและถูกต้องที่จะผ่อนคลาย มิฉะนั้นคุณสามารถจับอาการเหนื่อยหน่ายมืออาชีพ ...