บ้าน / ยา / โรค / วิธีที่จะไม่เป็นหวัดในอพาร์ทเม้นเย็น

วิธีที่จะไม่เป็นหวัดในอพาร์ทเม้นเย็น

/
41 เข้าชม

วิธีที่จะไม่เป็นหวัดในอพาร์ทเม้นเย็น</a>

ปีนี้ฤดูใบไม้ร่วงได้มาในช่วงต้น

ฤดูร้อนของอินเดียหนาวและมีฝนตก

กับการถือกำเนิดของฤดูใบไม้ร่วงที่หนาวเย็นยังทำทางของเขาไปพาร์ทเมนท์และบ้านของเราและความเสี่ยงของโรคหวัดได้เท่า

วิธีที่สามารถช่วยตัวเองและคนที่รักจากความหนาวเย็น?

กฎพื้นฐาน - ให้เท้าของคุณอบอุ่น หากคุณมีเท้าเย็นหรือเปียกเมื่อเดินทางมาถึงที่บ้านของพวกเขาจำเป็นต้องอุ่น นี้จะช่วยให้คุณ: อาบน้ำร้อน, ครีมอบอุ่นขึ้นและถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์ อุ่นเท้าของเขา - อบอุ่นร่างกายของคุณ
แต่งตัวอบอุ่น ในขณะที่ไม่ได้รวมความร้อนสวมใส่ผ้าฝ้ายและผ้าขนสัตว์ในอพาร์ทเม้น ชุดชั้นในการระบายความร้อน, เสื้อยาวผ้าคลุมไหล่อุ่นช่วยให้คุณมีนี้
ร้อนชาร้อนและซุป มันเป็นน้ำซุปร้อนเหมาะที่สุดสำหรับอาหารในช่วงฤดูใบไม้ร่วงที่หนาวเย็นในขณะที่มันมีผลกระทบภาวะโลกร้อนและช่วยเก็บความร้อนเป็นเวลานาน ชาปาฏิหาริย์กับน้ำผึ้งจะไม่เพียง แต่ช่วยให้อบอุ่น แต่ยังบรรเทาความเมื่อยล้าหลังจากวันทำงานที่ยาวนาน
เพื่อให้อบอุ่นในเวลากลางคืนระหว่างการนอนหลับจะครอบคลุมผ้าห่มอุ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเย็น prized ผ้าห่มทำจากขนอูฐเพราะพวกเขาเก็บความร้อน คุณสามารถอุ่นเตียงก่อนนอนที่อบอุ่น มันจะช่วยให้คุณนอนหลับได้เร็วขึ้น
ถ้าพาร์ทเมนท์มีเครื่องทำน้ำอุ่นให้แน่ใจว่าใช้ เครื่องทำแห้งอากาศและความร้อนให้ทั่วห้อง แต่เมื่อคุณใช้จำไว้ว่าคุณไม่สามารถวางเครื่องทำความร้อนใกล้เตียง อากาศแห้งเพิ่มความแห้งกร้านของเยื่อเมือกที่ต่อมาอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือโรคหลอดลมอักเสบ ใช้ความร้อนเทียมอย่าลืมเกี่ยวกับกฎความปลอดภัยจากอัคคีภัย

วิธีที่จะไม่เป็นหวัดในอพาร์ทเม้นเย็น มันได้รับการปรับปรุงครั้งสุดท้าย: 21 มิถุนายน 2017 โดย nuaxuewp
มันเป็นหลักข้อความส่วนท้ายภาชนะภายใน