บ้าน / วันหยุดและการเดินทาง / อื่น ๆ / วิธีการเรียนรู้ที่จะนั่งบนสกี

วิธีการเรียนรู้ที่จะนั่งบนสกี

/
71 เข้าชม

วิธีการเรียนรู้ที่จะนั่งบนสกี</a>

เรียนรู้วิธีการเล่นสกีเป็น snap สำหรับผู้เริ่มต้นสิ่งที่สำคัญที่สุด - ไม่ต้องกลัวความล้มเหลว

ในขณะที่ธุรกิจใด ๆ ที่จะกลายเป็นมืออาชีพที่คุณจำเป็นต้องฝึกซ้อมอย่างหนัก

แต่ก่อนอื่นคุณต้องต้นแบบเทคนิคของการเล่นสกี

การเรียนการสอน

    1

ในการเริ่มต้นที่คุณควรซื้อสินค้าคงคลัง อย่ากลัวที่จะจากรองเท้าสกีหนักซึ่งในขั้นต้นสามารถดูเหมือนอึดอัด หลังจากพวกเขามุ่งเน้นความถูกต้องและความเรียบเนียนของการกระทำของคุณเมื่อขับรถบนสกี รองเท้าควรจะสะดวกสบายและปิดแน่นดีเพื่อขา คุณจะต้องสวมหมวกกันน็อกเพื่อปกป้องหัวของคุณ

    2

ความสามารถในการถือชั้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการที่ดีการขี่ ในการเริ่มต้นเพียงแค่เรียนรู้ที่จะยืนอยู่บนสกีและด้วยเท้าทั้งสองสลับกันในแต่ละบุคคลเพราะการรักษาความสมดุล - สำคัญสำหรับการเล่นสกี คุณต้องกระสุนหัวเข่างอมือร่วมกับตะเกียบควรจะงอที่มุม 90 องศาและนอกเหนือเล็กน้อย เฉพาะเมื่อคุณจับความสมดุลของเขาพยายามที่จะเลื่อนบนลาดถือสกีที่ระยะทางขนาดเล็กจากแต่ละอื่น ๆ (20 ซม.)

    3

ยืนขวางความลาดเทและพยายามที่ลื่นไถลเอียงหัวเข่าทั้งสองด้านของความลาดชันที่ย้ายออกเล็กน้อย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขาทั้งสองย้ายเข้าด้วยกัน ถ้าเป็นคุณจะได้รับไปที่ผลัด

    4

เพื่อดำเนินการเปิดครั้งแรกคุณคุณจะต้องค่อยๆเอียงกระดูกเชิงกรานและขาทั้งสองข้างไปข้างหนึ่งพยายามกดดันเล็กน้อยทั้งสกีพร้อมกัน ร่างกายเมื่อมันควรยันไปข้างหน้าเล็กน้อยและหมุนไปในทิศทางตรงกันข้าม ความดันในสกีในช่วงลาดควรมีขนาดเล็ก มีสิทธิที่จะย้ายทั้งสกีร่วมกับคุณต้องทำการเปิดเล็กน้อย หลังจากที่คุณต้องการที่จะกลับไปยืนที่เดิมและให้หันไปในทิศทางที่ตรงข้ามของความดันไหลที่ลานสกีและขาและกระดูกเชิงกรานในทิศทางตรงกันข้าม สกีอย่างชัดเจนต้องเป็นไปตามการกระทำขา

    5

ที่สำคัญที่สุดในการปกครองของฤดูใบไม้ร่วง: เหตุผลเพื่อความปลอดภัยก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะตกอยู่เฉพาะในด้านของตนในกรณีใด ๆ ที่ไม่ย้อนกลับไปข้างหน้ามิได้ มันไม่ได้ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย

วิธีการเรียนรู้ที่จะนั่งบนสกี มันได้รับการปรับปรุงครั้งสุดท้าย: 21 พฤษภาคม 2017 โดย koufoytc
มันเป็นหลักข้อความส่วนท้ายภาชนะภายใน