บ้าน / จิตวิทยา / ทำงานบน / วิธีการกระตุ้นตัวเองเพื่อการพัฒนาตนเอง

วิธีการกระตุ้นตัวเองเพื่อการพัฒนาตนเอง

/
99 เข้าชม

วิธีการกระตุ้นตัวเองเพื่อการพัฒนาตนเอง</a>

การมีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเองเป็นไปไม่ได้โดยไม่ต้องมีแรงจูงใจ

จะช่วยให้คนที่จะเป็นเปิดให้ความรู้ใหม่และไม่ให้ขึ้นเมื่อมีปัญหา

ที่จะกระตุ้นให้ตัวคุณเองคุณจะต้องทำงานในตัวเองตาม

เก็บอารมณ์

อย่างต่อเนื่องรักษามองโลกในแง่บวกอารมณ์เป็นเรื่องยากมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสิ่งที่จะไม่ได้เป็นอย่างดี หัวเต็มไปด้วยความคิดที่ไม่พึงประสงค์ผมต้องการที่จะซ่อนและรอจนกว่าทั้งหมดจะไม่ได้เกิดขึ้นเอง ถ้าคุณสังเกตเห็นพฤติกรรมนี้สำหรับเสียสมาธิอย่าปล่อยให้ความคิดดังกล่าวจะเข้าครอบครองของคุณ ลองชั่วคราวเปลี่ยนอาชีพของพวกเขา กระโดดหัวทิ่มลงไปทำกิจกรรมในเชิงบวก งานของคุณ - เวลาที่เป็นไปได้ที่จะหนีจากความยากลำบาก

มั่นใจ

รักษาความคิดในเชิงบวกเป็นสิ่งสำคัญ แต่ยังไม่ได้สิ่งสำคัญที่จะรู้สึกมั่นใจในความสามารถของตัวเอง ถ้าคุณไม่เชื่อในตัวเอง, การพัฒนาตนเองของคุณจะเกิดขึ้นอย่างช้า ๆ และด้วยความยากลำบากคุณจะสงสัยความถูกต้องของสิ่งที่คุณกำลังทำ เพื่อเพิ่มความเชื่อมั่นของพวกเขาชื่นชมตัวเองและคุณได้รับประสบการณ์ คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณได้ประสบความสำเร็จแล้วซึ่งสามารถป้องกันไม่ให้คุณไปถึงความสูงใหม่ คุณได้รับการแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นในอดีตที่ผ่านมาเหมือนยืนอยู่ในหน้าของคุณตอนนี้หรือไม่

จะเตรียมไว้สำหรับความพ่ายแพ้

มันเป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาแรงจูงใจที่ไม่เป็นพร้อมสำหรับความล้มเหลวที่จะผูกพันเป็น ไม่เต็มใจที่จะ pinprick และล้มเหลวที่สำคัญสามารถนำไปสู่ความผิดหวังในตัวเองและทำให้คุณไม่ต้องการที่จะดำเนินการต่อไป รู้ว่าคุณสามารถแก้ไขข้อผิดพลาดของคุณและทำผลงานได้ดีกว่าที่คุณเคยทำมาก่อน โปรดจำไว้ว่าความล้มเหลว - มันเป็นอุบัติเหตุ มันสามารถเกิดขึ้นเป็นความผิดของคุณเพราะ ไม่เสมอไปที่จะรองรับและสามารถเกิดขึ้นได้ผ่านความผิดของเหตุผลของคุณไม่มี

คิดเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณ

หากคุณกำลังมองหาแรงบันดาลใจตนเองอย่างต่อเนื่องคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นผลของตัวเองที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุ คุณจะทำอย่างไรเห็นตัวเองในอนาคตหรือไม่ หยุดที่จะกลัวความยากลำบากไม่ได้คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการที่จะหลีกเลี่ยง พิจารณาการกระทำของพวกเขาใช้คำบวกเท่านั้น

ยกตัวอย่างเช่นไม่ได้ใช้การออกแบบ "ผมเกรงว่า ...", "ฉันไม่ต้องการที่จะ ..." แต่พวกเขากล่าวว่า "ผมมั่นใจว่า ..." "ผมอยากจะ ..."

ติดตามความคืบหน้าของคุณ

ช่วยรักษาติดตามแรงจูงใจผล ถาวรแก้ไขผลลัพธ์ที่คุณประสบความสำเร็จ นี้จะช่วยให้คุณไม่ให้สูญเสียความสนใจในสิ่งที่คุณกำลังทำและจะหาแรงจูงใจใหม่สำหรับการทำงานต่อเป้าหมายของคุณจะเป็นก่อนที่ตาของคุณ บันทึกผลทั้งหมดที่คุณมาที่พวกเขาไม่จำเป็นต้องเป็นบวก

ตัวอย่างเช่นถ้าคุณเลือกปัญหาเดียวกันในหลายวิธีจดบันทึกที่หนึ่งที่จะนำไปสู่ความสำเร็จและสิ่งที่ไม่ได้มีประสิทธิภาพดังนั้น

เก็บตาบนสภาพแวดล้อมของคุณ

บางทีอาจจะเป็นเหตุผลหลักที่คุณสามารถทำได้แรงจูงใจในอ่าวไทย - คือการกระทำของคนในที่ที่คุณอาศัยอยู่ ถ้าคนรอบ ๆ ตัวคุณไม่สนับสนุนความต้องการของคุณสำหรับความสำเร็จและในมืออื่น ๆ ที่กำลังพยายามที่จะทำให้คุณหลงผิดคิดหนักที่จะเปลี่ยนวงสังคม บอกเพื่อนและครอบครัวของคุณสิ่งที่คุณต้องการบอกฉันสิ่งที่สำคัญคือการสนับสนุนของพวกเขาสำหรับคุณ

วิธีการกระตุ้นตัวเองเพื่อการพัฒนาตนเอง มันได้รับการปรับปรุงครั้งสุดท้าย: 23 พฤษภาคม 2017 โดย baivaylk
มันเป็นหลักข้อความส่วนท้ายภาชนะภายใน