บ้าน / กีฬา / ฮอกกี้ / วิธีการหยุดเล่นสเก็ต

วิธีการหยุดเล่นสเก็ต

/
93 เข้าชม

วิธีการหยุดเล่นสเก็ต</a>

ไม่มีข้อ จำกัด เพื่อความสมบูรณ์แบบไม่เป็นและนักกีฬาใด ๆ ที่เป็นเขารู้ว่า แม้ว่าคุณจะมีสเก็ตที่ดีแนะนำอย่างมืออาชีพจะเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการเบรกและความปลอดภัยของคุณ เท้าข้างหนึ่งหรือทั้งสอง - มีหลายวิธีที่จะชะลอตัวสเก็ตมี

ลองแต่ละปรับปรุงมันเพราะเพียงแค่ความมั่นใจว่าคุณจะสามารถที่จะเรียนรู้โดยไม่ต้องกลัวเทคนิคที่ซับซ้อนและพัฒนาสเก็ตความเร็วมากขึ้น

การเรียนการสอน

    1

สเก็ตเบรกที่เหมาะสมต้องมีความเป็นธรรมค่าใช้จ่ายพลังงานสูง หากก่อนที่คุณจะไม่มีอุปสรรคอย่างฉับพลันคุณจะไม่จำเป็นต้องเบรกอย่างรวดเร็วบนลานสเก็ตช้าลงวงกลมเรียบ เพียงแค่หยุดการผลักดันออกและก้าวไปข้างหน้า เล็กน้อยเอียงร่างกายที่อยู่อาศัยเพื่อเท้าซ้ายหรือขวาและชี้ไปด้านข้างเล็กน้อย ดังนั้นคุณช้ามีความกว้างขนาดใหญ่จะเริ่มหมุนและร่องรอยของรองเท้าสเก็ตจะวาดแม้วงกลมขนาดใหญ่บนน้ำแข็ง การเคลื่อนไหวครั้งนี้ช้าอย่างมีนัยสำคัญและนำไปสู่การได้อย่างราบรื่นหยุดนิ่งบนน้ำแข็ง

    2

หากคุณกำลังเคลื่อนไหวด้วยความเร็วที่ดีเยี่ยมและคุณคุณต้องการที่จะชะลอตัวลงอย่างมากแก้ไขหยุดด้วยเท้าทั้งสอง กำกับม้าไปทางขวาหรือทางซ้ายงอเข่าของคุณ ชี้น้ำหนักตัวกลับมาเพื่อที่จะไม่ตกอยู่หน้าลงบนน้ำแข็ง แทนที่ของศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงจะถูกนำไปที่ด้านข้างของสเก็ต ใบมีดตัดเป็นน้ำแข็งเนื่องจากการเปลี่ยนความคมชัดในด้านของใบสิ้นสุดลง

    3

หยุดกับการหมุนดำเนินการที่ค่าใช้จ่ายของหนึ่งขา ได้อย่างรวดเร็วลื่นไถลบนน้ำแข็งยกขาข้างหนึ่งงอที่หัวเข่า หากคุณต้องการที่จะเลี้ยวขวาแล้วงอขาซ้ายและในทางกลับกัน ยกขาซ้ายของเขาเปิดใบมีดสเก็ตจะตั้งฉากกับการเคลื่อนที่ ยืดขาวางใบมีดบนน้ำแข็ง พลังมากกว่าที่คุณใส่ลงไปในการเคลื่อนไหวครั้งนี้มากขึ้นความเร็วหยุด เท้าซ้ายเบรกคุณโดยอัตโนมัติจะเลี้ยวขวา

    4

หากคุณกำลังจะย้ายที่ความเร็วต่ำเบรก"ไถ" การทำเช่นนี้งอเข่าของคุณและนำพวกเขาร่วมกันให้ปลายของสเก็ตด้วยกัน ดังนั้นความดันจะกระจายระหว่างขอบของทั้งรองเท้าสเก็ตและคุณหยุดช้า

    5

ถ้าคุณนั่งอยู่ในฮอกกี้และหยิกสเก็ตคุณมีความสามารถที่จะชะลอตัวลง "ตะไบเล็บ" รองเท้าสเก็ต ซึ่งสามารถทำได้เฉพาะที่ความเร็วต่ำมิฉะนั้นคุณมีความเสี่ยงที่จะตกไปข้างหน้าและทำลายหัวเข่าและใบหน้าของเขา เพียงแค่ใส่เท้าข้างหนึ่งในถุงเท้าในขณะขับรถ "แฟ้มเล็บ" ผิดพลาดไปในน้ำแข็ง, การสร้างความต้านทานเพิ่มเติมและคุณหยุด

วิธีการหยุดเล่นสเก็ต มันได้รับการปรับปรุงครั้งสุดท้าย: 21 มิถุนายน 2017 โดย weoxaovv
มันเป็นหลักข้อความส่วนท้ายภาชนะภายใน